SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Tauryna - odczynnik chemiczny - mozna lykac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy mozna lykac taruyne w postaci odczynnika chemicznego, jest to co najmniej 99% czysta tauryna. Wg producenta (moda przepraszam za linki i zlamanie regulaminu, sprobuje bez tego) produkt nie jest przeznaczony do konsumpcji ale zastanawiam sie czym to grozi? czy cos sie moze stac? Bo przeciez to prawie 100% czysta tauryna!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-03-19 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wydolnoscia/oddechem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (czasem) do takiego zacisniecia w gardle po czym jest mi bardzo ciezko zlapac powietrze. Oczywiscie przed choroba tj zapalenie oskrzeli i katar uciazliwy moglem zasuwać na 100% obrotow i nigdy nie mialem takich przypadlosci. Gdzies czytalem ze to moze być astma wydolnosciowa ale czy moglbym jej sie nabawic po chorobie ? Prosze o porady w tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-03-19 20:20:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania rower w bdb stanie w 100% sprawny bez żadnych uszkodzeń kolor niebiesko-srebrny cena 300zł do negocjacji.Zdjęcia wysyłam na gg ponieważ tu nie mogę. Odbiór tylko na terenie Wrocławia. Zainteresowanych proszę o kontakt tel.724499503 gg.11412705

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-03-19 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na drążku - trening czyni mistrza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiem, jak ważnym i zalecanym ćwiczeniem na siłowni jest drążek. Problem w tym, że zachowując 100% techniki ( odpowiednio szeroki nachwyt, podciąganie z wyprostowanych rąk, powolne opuszczanie) dam radę zrobić max 2-3 powtórzenia. Lecz gdy zwężę nieco nachwyt i opuszczając się minimum za kąt prosty ramion dam radę wykonać ok. 10 powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-03-19 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty

    Temat
    Trening w domu

    [...] ćwiczeń itp. Ułożyłem plan i mam nadzieję że pomożecie mi go poprawić jeśli zajdzie taka potrzeba :) Mój staż treningowy jest niewielki. Ćwiczyłem osławionym programem 100 pompek i podciąganie. Po jakimś czasie zatrzymałem się w miejscu więc postanowiłem ułożyć własny plan ćwiczeń. Wiek (w latach): 19 Wzrost (cm): 181 Waga (cm): 77 Cel do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-03-19 23:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enantan deka wino sporty walki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chce zrobić podobny cykl z testrosteron enantan 10ml deki bałkan 10 ml i winstrolu razak 100 tab. trenuje mma i moje pytanie jest takie czy mogę do 10 deki przyjac 5 enantana... chodzi o to ze chce podtrzymywac optymalna ilosc testosteronu w organizmie a nie ja zwiekszyc... nie chce zrobic sie mega koniem tylko ladny miesien na dece. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-03-20 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia rekordu świata kobiet 4 x 100 m

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Historia rekordu świata kobiet w lekkiej atletyce w następujących konkurencjach: 4 x 100 metrów, 4 x 400 metrów, siedmiobój, 80 metrów przez płotki, pięciobój, chód 10000 metrów oraz mężczyzn na dystansie chodu 10000 metrów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-03-20 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oczywiście wiem że przy kreatynie trzeba pić do 5 litrów wody)i na opakowaniu pisze żeby kreatynę brać po siłowni, czyli od razu jak wejdę do szatni, czy może być z 10 min odstępu? bo nie wiem czy brać ją na miejscu czy w domu sobie spożyć :) Niby moje pytania są banalne ale wole mieć 100-tu procentową pewność niż potem coś było by nie tak :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-03-20 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam na oku trzy odzywki białkowe, która z nich waszym zdaniem bedzie najtrafniejszym wyborem ( spozywane tylko w ciągu dnia i na noc, w okolicach treningu gainer lub wpi) 1 Olimp whey prot. complex 2 Optimum 100 % whey gold standard 3 Dymatize Elite whey

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-03-20 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+PROP+WINKO

    Temat
    Doping

    Witam Nadszedł czas na kolejny cykl i chciałem go zrobić na superce, propie i winku. Czy wystarczy 20ml superki, 40ml propka i 100 winka? Interesuje mnie sucha masa. Mógłby mi ktoś rozpisać taki cykl? Oraz proszę jeszcze o pomoc w dobraniu soczków. Do wyboru mam: NPP: Nandroxen PH100 Androxen 1000mg/10ml Duranex100 Razak 1000mg/10ml [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2011-03-20 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztuki walki (niedawna kontuzja kolana). Chciałbym zrzucić zbędne kg, troszkę wyrzeźbić mięśnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 169 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 87 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: praca (mechanik) Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-03-20 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu!!!

    Temat
    Doping

    [...] TYGODNIU SPLIT Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): NORMALNY Stan zdrowia: B.DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ------ PPM podstawowa przemiana materii: ----- Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): ---- Przysiad (MAX): ----

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-03-20 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 106 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 10 sustanon 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-03-20 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie zawsze sie to udaje ze wzgledu na prace. Plan ktorym wszczesniej cwiczylem byl split, dwa razy w tygodniu ta sama grupa miesniowa(4 miesiace), nie sprawdzil sie w 100 procentach.Mam nadzieje ze owy plan sprawdzi sie.Skonczylem cykl na creatynie(mono),bialku i booster przedtreningowy.Mam nadzieje,ze pomozecie skorygowac owy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-20 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub pirogronianem. PRIORYTETEM jest drążek- chcę zrobić możliwie jak najwięcej podciągnięć, jednak oprócz tego trenuję lekką atletykę- biegam głównie na dystansie 100-200m. Stąd mój wybór padł na podane wyżej estry, które w lekkoatletyce sprawdzają się podobno najlepiej. Nie ćwiczę dużo na siłowni, toteż estry wydają mi się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2011-03-20 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo Oral cykl

    Temat
    Doping

    [...] nowe konto po ponad roku nieobecności na forum tak na wstępie. Planuje cykl wino oral, po ostatnim cyklu mety wyskoczyło małe gino, więc mam obawy, pyzatym igła odpada Mam 100 tab 10mg Winka stanox, mało jak na cykl, tylko pytanie ile dokupić i jak długo ciągnąć cykl 6-8 tyg, bo różnie piszę, Stawy równo oberwą ile zakupić glukozaminy i czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2011-03-20 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - ostateczne podsumowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16cm. Wiadome , że czuję się lepiej niż ważąc 60kg bo jestem wizualnie większy lecz kiedyś miałem drabinkę na brzuchy , był zbudowany miałem 80cm niecałe w pasie. Teraz mam 100 w pasie !! :( mój brzuch wygląda jak piłka i dużo ludzi się ze mnie naśmiewa. Po prostu koszmar. Nigdy nie wiedziałem , że jak będę ważyć prawie 90kg to tylko w małym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-03-20 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż treningowy: ok 5lat Wiek:22 Wzrost: 182cm Waga: 91,8 Cel: Rzeźba Metoda treningowa: Superserie i serie lączone Bf ok 18% Dieta: ok 200g białka, ok 100 tłuszczy, ok 200 węgli DZIEŃ I Klatka + Plecy 1. Wyciskanie na ławce skośnej głową w górę Wiosłowanie sztangą podchwytem do brzucha 4x12-8 2. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2011-03-20 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imię: Dawid Nick: Biobled Wiek: 17 lat ( sierpień 18) Wymiary wzrost 183cm przedramię 29 biceps 36 udo 53 brzuch 93 klata 101 biodra 100 Trening: A Klatka piersiowa: - Pompki 3s 20-18-15 Barki: - unoszenie hantli bokiem 2s 15-12 Tricepsy: - FRANCUS 2s 15-12 Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s 15-12 - Wiosłowanie sztanielka 2s 15-12 Nogi: - [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rafal 28

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie chce wziasc 100 metanabolu ruskiego waze 82 kg z tym ze pare miesiecy predzej bralem juz vinstrol i testosteron,biosteron i kreatyne czy moze mi ktos pomoc jak brac teraz ta mete? ?????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-03-21 02:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)